虽说现在Win10系统已经逐渐取代Win7成为了主流，市面上第六代/第七代Core平台笔记本也都全面预装Win10系统，但是并不是每个人都愿意使用Win10，特别是现在Win10系统的兼容性和稳定性尚不能说完美，另外，一些行业软件和专业软件还只能在Win7下运行！那么，预装Win 10的笔记本可以装Win 7系统吗？答案是：可以！但需要一些技巧！

安装Win7系统前的准备工作：注意磁盘、USB接口的类型

在用户拿到一个新的Win10系统笔记本时（第六代酷睿处理器平台），要安装Win7系统，首先要做一些检查工作。第一是先看看笔记本的USB接口，要知道Win7的官方安装盘是不支持USB3.0的，而现在USB3.0接口是主力，所以建议在接下去的步骤中都做好USB3.0的处理措施。

首先看看笔记本是不是只有USB3.0接口

第二是在系统中检查一下系统盘的磁盘类型。通常而言，新一代的笔记本无论是采用HDD还是SSD，无论是传统的2.5英寸SATA口还是现在流行的M.2接口，它的启动磁盘都只有两种模式，一种是走传统SATA通道的AHCI模式，一种是走PCI-E通道的NVMe模式。这两种磁盘模式会让用户在安装Win7系统有一些不同步骤，所以用户要做到心里有数。磁盘模式可以在系统的设备管理器查看到，使用AIDA64等软件工具也能查询到。

特别要说的是，哪怕都是M.2接口的固态硬盘，同样有走SATA总线和PCI-E总线的，这点要注意。

图说：有NVMe字样说明是PCI-E M.2接口的固态硬盘

图说：传统的SATA硬盘（无论HDD还是SSD），都不会有NVME字样

特别说明：Win7安装盘，请使用Ultra ISO结合Win7原版ISO制作，或下载文件包拷贝进入U盘，此部分不再介绍。

更改启动模式，打开传统BIOS启动选项

对于现在的很多笔记本而言，本身采用的启动方式是UEFI，而非传统BIOS的启动方式，如果用户采用USB U盘安装系统的话，那么U盘本身也要制作成支持UEFI启动的模式，相当复杂！

所以在正常情况下，我们还是推荐大家使用传统BIOS安装系统的方法，也就是要把Boot Mode改成“Legacy Support”。

在BIOS中将启动模式改为Legacy

不同的笔记本BIOS各不相同。一般而言，如果有“Secure Boot”的选项，那么要选择Disable，只有关闭了这个选项，我们才能支持传统BIOS启动模式。

另外，不同品牌的Boot Mode位置是不同的，大家需要认真找一找。我们要做的其实很简单，就是找到Boot Mode，将默认的“UEFI”改成“Legacy Support”（或类似选项），这样就可以支持引导普通的系统盘了。

还有一种情况，就是BIOS里面没有启动模式选项，那就说明它本身应该同时支持UEFI与传统的双启动模式，不用刻意去更改了。

图说：大多数笔记本的BIOS设置很简单，用户很快就能找到Boot Mode，但也有部分品牌的BIOS非常详尽，如戴尔，BIOS选项非常丰富，启动方式选择是在左侧“Boot Sequence”菜单中，点选它，才会出现右侧的菜单，这里就能选择“UEFI”和“Legacy”了

未雨绸缪，安装前为系统安装U盘注入USB3.0驱动

搞定了BIOS后，先别急着马上安装系统，由于Win7安装文件中没有USB3.0的驱动，所以我们必须先将USB3.0驱动注入到Win7安装U盘中，这样在安装过程中，Win7才能识别到插在USB3.0接口上的U盘！

值得一提的是，虽然理论上Win7安装文件自带USB2.0的驱动，可以识别USB2.0口，但或许是芯片组的原因，我们在很多笔记本上尝试，发现如果不给Win7安装文件单独注入USB3.0驱动，安装过程中甚至也无法识别USB2.0接口，所以，无论用户将U盘插在什么类型的USB接口上，我们都推荐大家事先注入USB3.0的驱动。

Win7安装盘所需的USB3.0驱动，用户可以向自己购买笔记本品牌的厂商索要，或者到官方网站上去搜索，一般厂商都会提供给你。Win7的USB3.0驱动对所有笔记本安装Win7系统是通用的，这里我们提供一个戴尔的官方下载地址，有需要的用户可以下载：http://downloads.del*.c*m/FOLDER03481374M/1/Win7_Boot.zip。

下载到了USB3.0驱动，就要将它注入到有系统安装文件的U盘中（注意不是简单地拷贝进去）。将WIN7_Boot这个文件解压后放到U盘根目录下，直接运行文件夹中的inject_driver.exe即可，完成后按任意键退出即可。这类方式很简单，包括华硕、技嘉都有推出类似直接将驱动注入到系统安装U盘的软件，甚至除了USB3.0驱动，还能注入其他驱动，像我们提供的这个Dell的注入程序，除了USB3.0驱动，还包含了芯片组针对SATA磁盘通用的IRST（即英特尔快速存储启动驱动），用户可根据自己的需求去各大笔记本厂商的官网上下载。我们强烈建议大家使用这个通用驱动！

在U盘中注入USB3.0及IRST驱动

关键点：不同磁盘模式，用户要在安装过程中安装不同的驱动

为什么之前我们要用户检查自己笔记本系统盘的磁盘模式？因为使用PCI-E通道的NVMe SSD和使用SATA通道的硬盘，在安装Win7的时候，需要用户安装不同的驱动，这样才能在安装过程中找到磁盘。

●如果是走SATA通道的硬盘（不管是SSD还是HDD），一般来说使用英特尔通用的IRST驱动即可搞定，各大厂商的系统U盘注入驱动工具基本都会默认注入这一项驱动（刚才提到的戴尔USB3.0驱动就包含了IRST驱动），所以只要用注入了驱动的U盘安装系统，那么就和普通安装Win7没什么差异，只要设置了正确的BIOS启动，那么按照正常步骤安装下去即可。

●但如果是走PCI-E通道的SSD，那么在安装过程中就会有一些麻烦，因为Win7默认是没有NVMe驱动的，而之前各大厂商为U盘注入的IRST驱动中也不包含NVMe驱动（毕竟这个驱动有点老），所以在安装过程中，用户会发现找不到要安装系统的硬盘，会弹出窗口要用户单独安装NVMe的硬盘驱动才可以识别硬盘。

找不到硬盘时需要用户安装NVMe SSD的驱动

遇到这种情况，我们有两种解决方案。

A．第一种是安装SSD厂商的驱动。比如三星的NVMe固态硬盘以及英特尔的NVMe固态硬盘都有自己的专属驱动，用户知道自己的NVMe固态硬盘型号后，可以去SSD厂商官网下载，然后在安装过程中加载相应的驱动，这样就有可能识别到硬盘，从而继续Win 7系统的安装程序，而且安装成功后，性能方面也比较正常，不需后期在Win 7系统中再一次安装官方的硬盘驱动。这种方案的问题是似乎不那么通用，比如戴尔笔记本可以通过这种方式搞定NVMe驱动，联想的笔记本就搞不定了。

B．这个时候，我们就要考虑第二种方法：安装英特尔通用的NVMe磁盘驱动。英特尔通用的NVMe磁盘驱动其实就是他们最新的硬盘驱动程序，用户在第一种方法搞不定的时候，可以在英特尔官网上下载通用NVMe驱动，下载地址为：https://downloadmirror.inte*.c*m/25165/eng/f6flpy-x64.zip。另外要注意，有时候这个驱动要在PC厂商的官网去下载。

注意，NVMe驱动的安装方式是：将驱动包解压后拷贝进Win 7系统安装U盘中（对，拷贝就可以了），当安装过程提示需要驱动时，则手动加载这个驱动，此时大多数使用NVMe SSD的笔记本都能顺利找到硬盘，然后就可以继续安装系统了。

注意，前一个方案后期不用再单独安装SSD厂商的NVMe驱动；但后面的通用驱动方案，在Win7系统安装结束后，用户还需要在系统中单独安装NVMe SSD厂商的官方驱动才行——不然磁盘性能太差。

安装英特尔官方最新的磁盘驱动，这种方式具有通用性，但系统装好后还是要再次安装SSD厂商驱动

又一个关键点：注意分区格式，教你GPT和MBR的转换

有时用户在安装Win7的时候会遇到这样的麻烦，明明硬盘已经找到了，但是安装却提示：无法将系统安装在这个硬盘分区中，同时也无法点击下一步。

出现这种情况是因为之前笔记本安装Win10采用的是UEFI启动模式，同时硬盘的分区格式也采用的是GPT，而当我们使用传统启动模式安装系统时，就可能没法将系统安装到GPT分区格式中去。遇到这种情况，也有两种方式对应。

遇到这种情况，即使找到了硬盘也不见得能安装系统

●第一种方式就是删除所有硬盘分区，单独将硬盘作为一个分区格式化，这种方法有可能让安装过程进行下去，并在安装结束后正常进入系统。

如果当用户发现即使删除了所有硬盘分区，单独格式分区整个硬盘的时候，安装依然无法继续的话，那么就要考虑第二种方法。

●第二种方式就是转化分区格式，将GPT转换为MBR。首先在系统安装界面上按Shift+F10打开命令提示符（就在你遇到问题的那个界面上操作），输入Diskpart并按回车，进入操作界面。然后输入输入list disk，查看磁盘信息，找到自己要转换分区格式的硬盘。一般而言系统安装盘都是disk 0。输入select disk 0并转行，选择disk 0为当前操作的磁盘。选定了磁盘后，再输入clean清空磁盘所有内容，最后输入convert mbr将GPT分区格式转换为MBR格式，此时回到系统安装界面，Win7应该可以继续安装了。

使用系统自带的工具转换分区格式

提示：第二种方式同样适用于MBR分区转GPT分区，只要将最后的命令改为convert gpt即可。值得一提的是，有时即使分区格式不对，但是用户依然可以点击下一步继续安装系统，但是安装结束后启动却有可能会出现蓝屏的问题，为了避免这种问题，用户尽量还是根据启动模式来更改硬盘分区格式吧，UEFI启动就使用GPT格式（Win 10），普通模式启动就使用MBR格式（Win 7）。

驱动安装：安装芯片组/显卡驱动，找不到品牌商驱动可以使用公版驱动

至此在新Win10笔记本上全新安装Win7的步骤就结束了（我们建议这种安装是干掉Win 10系统）。当然系统安装好了，不代表就可以正常的使用，要知道很多厂商的笔记本出厂即Win10，并未准备Win7的驱动，比如说我们在华硕、联想的官网上，就没有找到他们新一代Win10笔记本的Win7驱动，所以像芯片组、显卡等驱动，都无法通过笔记本厂商官网下载，需要用户自己根据芯片组去下载官方公版驱动。

比如说华硕新一代的Win10笔记本，显卡驱动就是去NVIDIA官网下载的笔记本显卡Win7驱动。芯片组很简单，去驱动之家下载英特尔针对笔记本的Win7驱动即可，这是常见驱动。

虽然这类公版驱动版本号比不上Win10的驱动高，但是胜在兼容性好，可以正常使用。另外，英特尔集显的驱动支持从Win7到Win10的所有系统，直接下载最新版安装即可。

在笔记本厂商官网找不到驱动可以使用公版驱动

值得一提的是，大多数笔记本本身的功能，比如电源管理驱动、触摸板驱动，都可以利用Windows更新来安装。如果不行，还可以尝试下载同一品牌其他支持Win7系统笔记本的类似驱动和软件，看看是否通用。

延伸阅读

老笔记本升级Win10后如何回到Win7

我们都知道，老笔记本从Win7/Win8.1升级到Win10后，如果对Win10不满意，可以通过“更新和恢复”中的选项，将Win10恢复到以前的系统，虽然微软也说过有30天的后悔期限，但是实际上，只要你电脑中C盘的Windows.old文件没有删除（推荐用户手动备份），就能通过“更新和恢复”选项回到之前的操作系统，同时之前的文件和应用都可以得到保存。

怎么进入“更新和恢复”呢？在Win10系统左下角的Cortana对话框直接输入“更新和恢复”字样然后敲转行键确认就OK了！

Win10中保有老系统文件的话，可以恢复到以前的系统